🏃 Langlauf am Spitzingsee – 42 km gespurte Loipen
Der Spitzingsee und seine Nachbarseen bieten 42 km gespurte Loipen für klassischen Langlauf und Skating. Von der flachen Seeloipe bis zur anspruchsvollen Rundtour – hier findest du die besten Strecken im Mangfallgebirge.
⚠️ Lawinenwarnung – Loipen können lawinengefährdet sein
Auch wenn Langlaufloipen meist in flachem Gelände verlaufen, können exponierte Passagen (z. B. die Verbindungsloipe Spitzingsee–Tegernsee am Nordhang) lawinengefährdet sein. Prüfe vorab den Lawinenlagebericht unter lawinenwarndienst-bayern.de. Notruf: 140.
📊 Loipen im Überblick
| Loipe | Länge | Schwierigkeit | Stil | Einstieg |
|---|---|---|---|---|
| Spitzingsee-Loipe | 10 km | 🟢 Leicht | Klassisch & Skating | Parkplatz P1 (Stümpflingbahn) |
| Tegernsee-Loipe | 20 km | 🟡 Mittel | Klassisch & Skating | Tegernsee, mehrere Einstiege |
| Schliersee-Loipe | 12 km | 🟡 Mittel | Klassisch | Schliersee Bahnhof |
| Verbindungsloipe | 8 km | 🔴 Anspruchsvoll | Klassisch | Spitzingsee → Tegernsee |
❄️ 1. Spitzingsee-Loipe (10 km)
Die beliebteste Loipe der Region. Sie führt einmal komplett um den Spitzingsee herum – flach, landschaftlich traumhaft und für alle Level geeignet.
- Stil: Klassisch & Skating (getrennte Spuren)
- Profil: Flach (kaum Höhenmeter)
- Einstieg: Parkplatz P1, direkt an der Stümpflingbahn
- Einkehr: TA-Seehotel (km 2), Obere Firstalm (Abzweig)
- Besonderheit: Flutlicht-Langlauf Do–Sa bis 21:00
🏔️ 2. Tegernsee-Loipe (20 km)
Die Tegernsee-Loipe ist die längste der Region. Sie führt um den gesamten Tegernsee – mal direkt am Ufer, mal durch verschneite Wälder. Ideal für ausgedehnte Morgentouren.
- Stil: Klassisch & Skating
- Profil: Überwiegend flach, leichte Wellen
- Einstieg: Mehrere – Parkplatz Rottach-Egern, Parkplatz Bad Wiessee
- Einkehr: Zahlreiche Seerestaurants (Bräustüberl, Überfahrt)
- Tipp: Früh starten – ab 11:00 voller
🌲 3. Schliersee-Loipe (12 km)
Die Schliersee-Loipe ist die ruhigste Alternative. Sie führt durch den malerischen Ort Schliersee und ist ideal für Einsteiger.
- Stil: Klassisch (Skating nur auf Teilabschnitten)
- Profil: Leicht wellig
- Einstieg: Schliersee Bahnhof oder Parkplatz Seestraße
- Einkehr: Seehaus am Schliersee, Alte Ölmühle
🔗 4. Verbindungsloipe Spitzingsee–Tegernsee (8 km)
Die anspruchsvolle Verbindung zwischen den beiden Seen. Diese Strecke führt durch das Neureuth-Gebiet und erfordert gute Kondition. Lawinenhinweis: Der Nordhang der Neureuth kann bei Lawinenstufe 3+ kritisch sein.
- Stil: Klassisch
- Profil: Hügelig, ca. 180 hm
- Einstieg: Stümpflingbahn-Bergstation → Abfahrt Richtung Tegernsee
- Dauer: ca. 1,5–2 h einfach
🎿 Ausrüstung für Langlauf
Du brauchst nicht viel für den Einstieg. Das wichtigste:
- Langlaufski – klassisch oder Skating (nicht kombinierbar)
- Langlaufschuhe – niedrige Stiefel für klassisch, höhere für Skating
- Stöcke – längere Stöcke als beim Alpinskifahren
- Funktionskleidung – atmungsaktiv, keine Baumwolle
- Rucksack mit Trinkblase und Snacks
Verleih: Am Spitzingsee (Talstation) und an den Tegernsee-Einstiegen gibt es Langlauf-Verleihe. Komplett-Set ab ca. 20 €/Tag.
🎯 Passende Inhalte
★ Affiliate-Links: Bei Kauf erhalten wir eine Provision